Sinais de que a terapia pode te ajudar
Em algum momento da vida, quase todo mundo já pensou: “Isso vai passar”, “Eu só preciso ser mais forte” ou “Não é nada demais”. Aprendemos a normalizar o cansaço emocional, a ansiedade constante e até a tristeza prolongada. Mas quando esses sentimentos deixam de ser passageiros e passam a fazer parte da rotina, eles podem […]