Quando a criança “não obedece”, o que está realmente acontecendo?

“Essa criança não tem limites.”

“Ela faz isso porque quer.”

“É só birra.”

Essas são frases comuns ditas por pessoas bem-intencionadas — pais, professores, cuidadores — diante de comportamentos desafiadores em crianças com TDAH.

Mas e se, em vez de desobediência, o que estivermos vendo for uma dificuldade real de autorregulação?

Neste artigo, vamos explorar o que significa essa dificuldade e por que entender a diferença pode transformar a forma como lidamos com o TDAH na infância.

 

O que é autorregulação no TDAH infantil?

Autorregular-se é a capacidade de inibir impulsos, controlar emoções, manter o foco e ajustar comportamentos conforme a situação.

Essa habilidade depende do que chamamos de funções executivas — um conjunto de processos cerebrais responsáveis por planejar, organizar, lembrar de informações e controlar ações.

 

Entendendo as funções executivas

Pense nas funções executivas como o “centro de comando” do cérebro. Elas nos ajudam a:

• 🎯 Iniciar tarefas (mesmo quando não temos vontade)
• 🧘 Manter foco até terminar o que começamos
• ⏸️ Controlar impulsos (“pensar antes de agir”)
• 📋 Organizar passos de uma atividade complexa
• 💚 Regular emoções intensas

No TDAH, esse “centro de comando” funciona de forma diferente — não é menos capaz, mas precisa de estratégias específicas.

 

O que diz a ciência

Segundo o Dr. Russell Barkley, um dos maiores especialistas em TDAH do mundo, esse transtorno é, essencialmente, um déficit de autocontrole que afeta diretamente essas funções.

 

“Crianças com TDAH sabem o que deveriam fazer. Elas simplesmente têm dificuldade em fazer isso consistentemente.”

— Dr. Russell Barkley

 

Crianças com TDAH sabem o que deveriam fazer, mas seu cérebro encontra dificuldade para inibir reações automáticas e manter comportamentos organizados, principalmente em contextos de alta exigência emocional ou sensorial.

 

💡 Se você identificou esses sinais no seu filho, não espere. Agende uma avaliação com nossa equipe especializada.

 

Mitos comuns sobre TDAH em crianças

“Mas na escola ele é um furacão, e em casa fica quieto!”

Esse é um dos comentários mais comuns — e um dos maiores mal-entendidos sobre o TDAH.

É muito comum que crianças com TDAH apresentem comportamentos completamente diferentes dependendo do ambiente.

 

Por que a escola é mais desafiadora?

Na escola:

• ❌ 20-30 crianças competindo por atenção
• ❌ Barulho constante e estímulos simultâneos
• ❌ Necessidade de ficar sentado por longos períodos
• ❌ Múltiplas instruções e transições rápidas
• ❌ Alto nível de exigência de atenção sustentada

Em casa:

• ✅ Ambiente familiar e previsível
• ✅ Menos estímulos competindo pela atenção
• ✅ Mais liberdade de movimento
• ✅ Rotinas conhecidas
• ✅ Adultos que já conhecem os gatilhos

 

Isso não significa que a criança “escolheu” se comportar melhor em casa.

Significa que o ambiente doméstico oferece menos sobrecarga sensorial ao sistema nervoso — permitindo que a criança use melhor os recursos de autorregulação que ela tem.

Na escola, onde os desafios são maiores e constantes, as dificuldades do TDAH ficam mais evidentes.

Por isso, muitas vezes é na escola que o TDAH é identificado pela primeira vez.

 

O problema do rótulo “desobediente”

Quando interpretamos o comportamento como mera desobediência, acabamos caindo em ciclos de punições, broncas e conflitos — que não resolvem a raiz do problema e ainda afetam profundamente a autoestima da criança.

Crianças com TDAH frequentemente internalizam esses rótulos:

• “Eu sou burro”
• “Eu não consigo fazer nada certo”
• “Todo mundo me acha chato”
• “Eu sou o problema”

Essas crenças podem levar a problemas secundários como ansiedade, depressão e baixa autoestima — que se somam às dificuldades do TDAH.

 

Mudando o olhar

Em vez de perguntar “Por que essa criança não obedece?”, precisamos olhar com curiosidade:

• 🔍 O que essa criança está tentando comunicar?
• 🔍 Que tipo de suporte ela está precisando e ainda não recebeu?
• 🔍 O ambiente está adequado às necessidades dela?

Essa mudança de olhar é o ponto de partida para intervenções mais eficazes e humanizadas.

💚 Quer ajuda profissional para compreender melhor o caso do seu filho? Fale com nossos especialistas.

 

Como ajudar: estratégias baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos com estratégias que ajudam a criança a entender suas emoções, desenvolver autoconsciência e criar novas formas de lidar com os impulsos.

Veja algumas estratégias práticas que fazem diferença:

 

1. Estabelecer rotinas claras e previsíveis

Por quê funciona: Crianças com TDAH se beneficiam de estrutura externa, já que a “estrutura interna” (funções executivas) está em desenvolvimento.

Exemplo prático: Use um quadro visual com a rotina da manhã:

• 🌅 Acordar
• 🥐 Tomar café
• 🪥 Escovar os dentes
• 👕 Trocar de roupa
• 🎒 Pegar a mochila

A criança pode marcar cada etapa cumprida com um adesivo ou ímã. O visual ajuda a “lembrar” sem depender apenas da memória.

 

2. Usar pistas visuais e lembretes

Por quê funciona: O TDAH afeta a memória de trabalho. Pistas visuais compensam essa dificuldade.

Exemplo prático:

• Plaquinha na porta: “Trouxe o material de educação física?”
• Post-it colorido na mesa: “1. Ler o enunciado, 2. Fazer a conta, 3. Conferir”
• Timer visual para mostrar quanto tempo falta para terminar a tarefa

 

3. Modelar comportamentos desejados com paciência

Por quê funciona: Crianças com TDAH aprendem melhor vendo e praticando do que apenas ouvindo instruções.

Exemplo prático: Em vez de: “Arruma teu quarto!”

Faça: Arrumar junto, mostrando passo a passo:

• “Primeiro vamos pegar tudo que é roupa”
• “Agora vamos guardar os brinquedos nesta caixa”
• “Por último, vamos fazer a cama juntos”
• Com repetição, a criança internaliza a sequência

 

4. Reforçar positivamente cada pequeno avanço

Por quê funciona: Crianças com TDAH recebem muito mais críticas do que elogios. O reforço positivo reconstrói a autoestima.

Exemplo prático:

• “Você conseguiu ficar sentado durante o jantar inteiro, parabéns!”
• “Hoje você lembrou de guardar a mochila sem eu pedir, que orgulho!”
• “Vi que você parou para pensar antes de responder, está aprendendo!”

Importante: Seja específico no elogio. Não apenas “muito bem”, mas “muito bem por ter….”

 

5. Criar ambientes com menos distrações e sobrecarga sensorial

Por quê funciona: Reduzir estímulos externos ajuda o cérebro a focar no que é importante.

Exemplo prático:

• Mesa de estudos virada para a parede (não para janela)
• Ambiente silencioso ou com ruído branco
• Materiais escolares organizados em caixas identificadas
• Uma tarefa por vez na mesa (não várias folhas espalhadas)

6. Trazer os adultos para o processo

Mais importante que qualquer técnica: cuidadores conscientes são parte essencial da intervenção.

Pais, mães, avós e educadores precisam:

• Entender como funciona o TDAH
• Ajustar expectativas
• Aprender técnicas de comunicação assertiva
• Cuidar da própria saúde mental (criar um filho com TDAH é desafiador!)

 

Nossa abordagem: suporte completo para a criança e sua rede

Aqui na Clínica Harmonie, localizada no Tatuapé, em São Paulo, oferecemos um acompanhamento que vai além das sessões clínicas.

 

Como trabalhamos:

👧 Com a criança:

• Sessões de TCC adaptadas à idade
• Desenvolvimento de autoconsciência emocional
• Técnicas práticas de organização e autocontrole
• Ambiente seguro para expressão

👨‍👩‍👧 Com a família:

• Orientação parental baseada em evidências
• Compreensão profunda do funcionamento do TDAH
• Ferramentas de comunicação assertiva
• Acolhimento sem julgamento

🏫 Com a escola (quando necessário):

• Diálogo com educadores e coordenação
• Sugestões de adaptações pedagógicas
• Alinhamento de estratégias casa-escola
• Construção de rede de apoio integrada

Acreditamos na construção de uma rede de apoio que acolhe, educa e fortalece — porque é assim que o desenvolvimento real acontece.

 

Nossa equipe especializada

Nossa equipe conta com psicólogos especializados em TDAH infantil:

• Silvia Oliveira Lima Mendes Trindade – CRP 06/59284
• Lucas Wilian Santos Lima – CRP 06/157955
• Bianca Santana dos Santos – CRP 06/214932
• Domenik de Sousa Siqueira – CRP 06/151682

Todos com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e experiência no atendimento de crianças e famílias.

 

Perguntas frequentes sobre atendimento de TDAH

Como funciona a primeira consulta?

Na primeira consulta, realizamos uma avaliação completa do caso. É o momento de entender o histórico da criança, os desafios atuais e explicar nossa abordagem terapêutica.

Você também poderá tirar todas as dúvidas sobre o processo, expectativas e próximos passos.

 

A primeira consulta tem custo?

Sim. Todas as consultas seguem nossa tabela de valores. Durante o agendamento, informamos valores e formas de pagamento disponíveis.

 

Quanto tempo dura o tratamento?

Varia conforme cada caso. Alguns evoluem em 3 a 6 meses, outros precisam de acompanhamento mais longo.

Tudo é conversado com transparência desde o início — não trabalhamos com prazos fixos, mas com metas reais baseadas nas necessidades de cada criança.

 

É preciso ter diagnóstico médico antes?

Não necessariamente. Podemos iniciar a avaliação psicológica mesmo sem diagnóstico formal.

Se necessário, orientamos sobre encaminhamento para avaliação com neurologista ou psiquiatra infantil.

 

Atende apenas crianças com diagnóstico confirmado?

Não. Atendemos crianças com:

• Suspeita de TDAH
• Diagnóstico em andamento
• Diagnóstico já confirmado

O importante é começar o quanto antes.

 

Os pais participam do tratamento?

Sim! A orientação parental é parte essencial do processo.

Vocês receberão ferramentas práticas para aplicar em casa, além de compreender melhor o funcionamento do cérebro do seu filho.

 

Atende online ou apenas presencial?

Atendemos nas duas modalidades.

As sessões com a criança são presenciais e as orientações parentais e orientações escolares, podem ser realizadas de forma online.

 

Conclusão: antes de rotular, procure compreender

Crianças com TDAH não precisam de mais broncas — elas precisam de mais compreensão, estratégias e suporte adequado.

Entender que o comportamento não é uma escolha, mas sim um reflexo das dificuldades de autorregulação, muda tudo: o olhar, a abordagem e os resultados.

Se você é cuidador, profissional da educação ou da saúde, siga investigando, aprendendo e se aproximando com empatia.

Isso faz toda a diferença.

 

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📍 Clínica Harmonie Rua Vilela, 910 – Tatuapé São Paulo – SP

📞 WhatsApp: (11) 95396-3704

📧 E-mail: contato@clinicaharmonie.com.br

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