Você já percebeu como a saúde mental atravessa tudo o que vivemos?
Nossas emoções, relações, decisões, produtividade e até a forma como cuidamos de nós mesmos passam, diariamente, pelo nosso estado emocional.
Ainda assim, por muito tempo, falar sobre saúde mental foi cercado de silêncio, julgamentos e desinformação.
Muitas pessoas aprenderam a seguir em frente mesmo cansadas, sobrecarregadas ou em sofrimento, acreditando que “era assim mesmo”.
Aqui na Harmonie, falamos sobre saúde mental porque acreditamos que informação acolhe, diálogo fortalece e conhecimento transforma.
Quando entendemos melhor o que sentimos, conseguimos cuidar de nós com mais gentileza e consciência.
Falar sobre saúde mental também é prevenção.
É diminuir o estigma, normalizar conversas difíceis e criar espaços seguros para troca, escuta e aprendizado.
É lembrar que ninguém precisa passar por tudo sozinho.
Pensando nisso, preparamos com muito carinho a Semana da Saúde Mental da Harmonie
Uma programação especial, online e gratuita, com encontros que abordam pautas importantes do dia a dia e seus impactos na nossa saúde emocional.
Serão momentos de reflexão, aprendizado e conexão, pensados para quem deseja cuidar da mente de forma mais consciente e acessível.
💚 Se esse tema também é importante para você, venha participar com a gente.
As inscrições já estão abertas!
👉 Garanta sua vaga na Semana da Saúde Mental
Evento online • Gratuito • Com certificado
Para além da aceitação: entendendo diversidade de gênero e sexualidade
Com Anna Carolina Cavalheiro
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NR-1 e riscos psicossociais: o que empresas e profissionais precisam entender
Com Fernanda Christina Mion (CRP 06/71074) & Luciane Gomes
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Conversas importantes sobre HIV, estigma e saúde emocional
Com Aline de Carvalho Rodrigues Irajá (CRP 06/183004)
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Como lidar melhor com as emoções e melhorar sua qualidade de vida
Com Tereza Cristina Zabulionis (CRP 06/132501)
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Compreendendo o TDAH: além dos sintomas
Com Fernanda Christina Mion (CRP 06/71074)
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Conte com a Harmonie para caminhar ao seu lado no cuidado com a saúde mental.
Com carinho,
Harmonie Instituto de Psicologia
